『病は気から』とよく聞きますが、 この言葉は本当に当たっているところもあると思います。 車酔いの激しい方に何でもないサプリメントを服用したら、 車酔いをしなかった。 や、 背骨の骨折などで「椎骨形成術」という手術が必要な患者に、...

最近患者様と鹿肉の話をしてまして、 あ~鹿肉食べてぇ~となりました(笑) 前からジビエに興味もあったので今日は鹿肉について調べてみました！ 鹿肉…凄いですよ！！ 表を見ていただくと解るように、 ・高たんぱく ・低カロリー ・鉄分豊富 ・ビタミンも摂取できる...

今日はお灸が受けたくなる動画が撮れました！！ コロナに負けるな！！ の足三里のお灸です！！ 免疫力UP！！！！

鍼を受けたくなる動画を撮りました！ 鍼に電気を流すパルス治療！！ バルスじゃないよ、 パルスだよ！！

今日から連休始まりました！！ 善光連休もやっていますよ！！ 祝日土日は10：00~16：00です！ さて今日は今朝の記事にあった情報をお届け！！ 信州大学などの研究グループがナスが 高血圧と気分の改善に効果があると突き止めました！...

昨日は土用の丑の日でした。 皆さんは土用の丑の日と聞いたら鰻ですよね！ ですが、鰻だけじゃなく、 古くから土用の丑の日に行う伝統行事、 『ほうろく灸』がありますよね！！ 知らない？ これですよ↓ 初めて見ました？ これがほうろく灸です。...

それはズバリ腹式呼吸！！！ 前にも書いた事があるのですが、 4-7-8呼吸法を是非取り入れて下さい！ ↓ https://4432hari.wixsite.com/yoshimitu/post/kokyuu この呼吸法を腹式呼吸で行う事を今回付け加えたいです！...

コロナに負けるな！ って事で、引き続き健康について研鑽していきましょう！！ 先日の宮本武蔵の内容を調べていると、 その時代の戦国武将の寿命を知ることが出来ましたので 今日はその話！！ 徳川家康　　75歳 北条早雲　　88歳 尼子経久　　84歳 斎藤道三　　63歳...

コロナに負けるな！！ って事で、ここまで来たら、 健康で強い身体になる為の追求をしていきましょう！ 今日は宮本武蔵！ 宮本武蔵は60戦無敗といわれ、長生きもしたそうです。 （強すぎ~） そんな宮本武蔵の強さの秘訣は食に有り！ （テレビでも紹介されたそう）...

コロナ出ましたねー💧 もう徹底的に足三里にお灸するぞ！！！！！ コロナなんかに負けるな！！！！！

コロナに負けるな！平日終日お灸治療サービス中！ 免疫力上げよーーーーーぉ！！！！ さて今日はプロテインについて！ プロテインって何だか知っていますか？ プロテイン＝【タンパク質】です！ タンパク質は筋肉を作るのは勿論、皮膚や髪の毛、爪などをはじめとした、...

野菜の代わりに野菜ジュース！ これNGなんですって！！ 野菜嫌いだけど野菜ジュースは飲める！って方をたまにお見掛けしますが、 残念ながらNGです。 なぜ？ それは果糖が沢山含まれるから！！ 果糖は体内で病気や老化になりやすい形に変形します。...

何とか晴れ間がのぞいています！ 洗濯、布団干せそうですね！！ そんな今日はゴマのお話。 ゴマってトップレベルの栄養価なの知ってました？ すごい食材なんです！ 『食べる丸薬』と言われ、昔は牛一頭とゴマ一粒を交換して栽培した、 という話もあるくらいです。 そんなゴマの効能は、...

変な天気ですね。 今日は腰痛治療の風景。 ゴルゴで痛めた腰痛！！ ガチガチです(笑) その治療の一部。 効いたーーーーーー！！！ ありがとうございました！！ よく食べ、よく寝て、運動して、うがい手洗い、マスクして頑張りましょう！！ コロナに負けるな！！

平日お灸サービス継続中です！！ 免疫力UP！UP！ コロナまだまだ０にはなりません。 ３密と消毒、そして免疫力を高めておく！！ 負けるな日本！！！頑張ろう日本！！！

雨風が凄いです💧 コロナも落ち着かないですし💧 ストレスも溜まりますよねー💧 そんな方！！！必見！！ 花を見るとストレス緩和する事が科学的に証明！！ 筑波大学の研究チームが発表したそうです。 画像の花を見るだけでも違うそうです。 花の画像に引き付けられ、...

コロナ感染者数減らないですね。 負けずにファイトで行きましょう！！！ 善光も徹底消毒・換気・ソーシャルディスタンスをしてまいります！！ プラス足三里のお灸を推奨しています！！ 平日は終日お灸が無料です！ 足三里にお灸をして免疫力をUP！！UP！！...

雨ですねー！！ 仕事や学校やお出かけに傘持っていきましたか？ 今日はマヨネーズなどで有名な 会社キューピーさんが研究した酢酸菌について。 酢酸菌はお酢を作るときに必要な菌だそうです。 その酢酸菌、アレルギー改善効果が研究の末、解ったそうです。 その効果乳酸菌の10倍！！！...

今日は膝の治療！！ 自粛モードで運動不足からの急な運動。 痛みますよね～ 今日は仕上げに灸治療。 関節の痛みには灸治療も効きますな！！

こんにちは！善光です！ 有酸素運動と聞くとダイエットや体力をつけるイメージがありますが、 有酸素運動って記憶力を向上させる効果もあるんです！！ ある研究機関が有酸素運動を行ったグループと、 行わなかったグループに分けて記憶力チェックをしたそうです。...