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12月15日（水曜）は誠に勝手ではございますが臨時休診とさせて頂きます。 お間違えないようにお願いします。

またコロナの数が増えてきました。再拡大が懸念される今、皆様いかがお過ごしでしょうか。 鍼灸整骨院 善光（よしみつ）では、ご来院の患者様の健康をサポートするため、免疫力アップに効果的な「足三里」へのお灸サービスを実施しております。...

誠に勝手ながら 11/7（土） 11/8（日） 休診とさせていただきます。 11/9（月）から通常診療します！ よろしくお願いします。

良く天気が悪くなると、 古傷が痛む、頭痛、ダルイ、等々 の症状を訴える方がいますが、 なぜだと思います？ 理由は二つあるといわれています。 ①気圧の変化で内耳センサーによる自律神経の乱れ。 ②低気圧による酸素量低下。 そうなると… 前にも書きましたが呼吸法がいいかも！！！...

医学博士の青木厚先生の書いた本で、 『空腹こそ最強のクスリ』というのがあります。 本の内容は空腹時間を連続で16時間設ける事で、 今流行りのオートファジーが作用する！ そうすると最強の体になる！ 興味が湧きますよね。 オートファジーとは...

アロハ――！！ 皆さんアロハしてますか～？ 私、先日ダイヤモンドヘッドに行って来ました。 見て下さい！この景色！！ 良い眺めです☆ 一応～絶景の前でパシャリ。 ……… ……… ……… ごめんなさい… ダイヤモンドヘッドではありません。 神奈川県二宮町の吾妻山の写真です。...

友人がアルツハイマーテストと言って送ってきた画像がありました。 多分科学的根拠ないですが、面白かったので今日はその画像をご紹介。 この画像の中からラクダを探せ！！です。 皆さん見つかりますか？？？

この間のブログでスイカに初めて塩をかけて食べたのは千利休と書きましたが、 そのあと千利休が気になり色々と調べたのですが、千利休は凄い人です(笑) 今日はそんな千利休を簡単に紹介。 千利休は戦国時代から安土桃山時代の茶人・商人で、織田信長や豊臣秀吉の2人に仕え、わび茶の完成...

先日、患者様から肉に合う調味料『マキシマム』なる物をご紹介頂きました！！ 私小林、早速購入してきました！！ スーパーで安いステーキ肉を買いまして、 焼いて、このマキシマムを振りかけて食べてみました… う…うまい！！！！！！！ メチャメチャ美味い！！！...

先日食物繊維+発酵食品が腸活に良いとお伝えしましたが、 当院は発酵食品の中でも酵素ドリンクをお勧めしています。 酵素ドリンクって何？ って方が多いですよね。 酵素ドリンクの正式名称は『植物エキス発酵飲料』といいます。 発酵の力によって細かく分解された植物の成分をドリンクにし...

残暑が続きます。注意していきましょう。 また台風の季節になってきます。注意していきましょう！ そんな今日は『腸活』のお話。 免疫力を高める為には、腸の健康が必要不可欠です！！ その腸の健康UP『腸活』に今注目したいのが、 食物繊維と発酵食品の組み合わせです。...

昨日はご迷惑をおかけしました。 無事にエアコンの工事が完了しました。 これで快適なエアコンライフを過ごせそう(笑) ありがとうございます！！ そんな今日は灸頭鍼の動画！！ 慢性腰痛の方に施術中！！ 興味のある方はスタッフまで！

エアコン工事の為 9月9日（水）午後休診 とさせて頂きます。 ご迷惑をおかけいたします。 何卒、ご理解ご協力をお願い申し上げます。 午前の部 10：00～13：00 は診療してます！！

今日は腰にモクモク！！ 血流が良くなり腰痛予防！！

皆さん必須アミノ酸BCAAって聞いたことあります？ 聞いたことあるけど、何のことだかさっぱり💧の方が多いかと思います。 BCAAは【Branched Chain Amino Acid 分岐鎖アミノ酸】の頭文字を取っています。 分岐鎖アミノ酸は必須アミノ酸、 バリン、...

自律神経の調整灸 少し刺激強めの職人灸！！

皆さんコーヒー好きですか？ 一日何杯飲みますか？ コーヒーは身体に良い！身体に悪い！ そんな論争がありますが、 調べると、適量なら身体に良い事がわかってきました。 【コーヒーメリット】 ・若さをサポート 抗酸化作用があり老化防止！ ・ダイエットをサポート...

あつい！！ 熱中症、気を付けましょう💧 さて今日は漫画の紹介(笑) なんかすごい漫画を見つけてしまいました(笑) その名も 『ケンシロウによろしく』 主人公はヤクザに母親を奪われた復讐のために北斗の拳を読みケンシロウを目指し トレーニングを積む。...

いや～～！暑い！！ 皆さん熱中症・コロナ、色々大変ですが頑張りましょう！！ 水分補給、冷房活用、しっかり食事、しっかり睡眠！ 元気に頑張るぞ！！ 善光は引き続きサービス灸実施中です！！ 免疫アップ、諸症状に対応します！ 是非体験してみて下さい。 そして最後に今日は花言葉が...

お盆休み頂きまして、今日から診療の善光です！ 天然のスポーツドリンクって何のことだかわかりますか？ 正解はスイカです！！ スイカは水分量を多く含んでいますし、ミネラルも含まれています。 そこに塩をかけて食べる！！ これって、まさに天然のスポーツドリンクなんですね！！...