愛のホルモン

こんにちは！善光です！

オキシトシンというホルモン知ってますか？

オキシトシンは脳の視床下部という所から分泌され、分娩の際の子宮収縮や母乳の分泌を促す働きがあります。昔から、「愛のホルモン」「お母さんホルモン」と言われていました。

そのオキシトシン、最近の研究でストレスを緩和するホルモンであることがわかってきました。

オキシトシンはストレスを引き起こすホルモン分泌を抑え、ストレスを和らげる効果があるそうです。

そのオキシトシン、な…なんと！

『足三里』

を刺激することで分泌されるんです！！

これも研究の結果明らかになりました！！

ドンドン足三里を刺激していきましょう↑

【ここまでのおさらい】

足三里は

◎免疫アップ

◎長寿

◎ストレス緩和

足三里本当に凄いです！！！